Bagaimana Perubahan Fisik Pada Anak Laki-Laki Dan Perempuan Yang Memasuki Masa Puber ?

Bagaimana perubahan fisik pada anak laki-laki dan perempuan yang memasuki masa puber ? Berikut ini beberapa perubahan fisik yang terjadi pada anak laki0laki dan perempuan yang memasuki usia pubertas. Silahkan disimak baik-baik.

Perubahan Fisik Pada Anak Laki-Laki Dan Perempuan Yang Memasuki Masa Pubertas

1. Apa Itu Masa Pubertas?

Pubertas adalah masa ketika tubuh anak mengalami perubahan untuk beranjak menuju kedewasaan. Proses ini biasanya dimulai pada usia 8–13 tahun pada anak perempuan dan 9–14 tahun pada anak laki-laki. Masa pubertas dipicu oleh perubahan hormon di dalam tubuh, yang membuat organ reproduksi mulai matang dan berbagai ciri fisik baru mulai muncul.

2. Perubahan Fisik pada Anak Laki-Laki

Saat memasuki masa puber, anak laki-laki akan mengalami beberapa perubahan yang cukup jelas, antara lain:

• Pertumbuhan testis dan penis: Salah satu tanda awal pubertas pada laki-laki adalah membesarnya testis dan penis.
• Tumbuh rambut halus: Rambut mulai tumbuh di sekitar kemaluan (rambut pubis), ketiak, dan kemudian di wajah (kumis dan janggut tipis).
• Suara mulai berat: Kotak suara (laring) membesar, sehingga suara anak laki-laki akan terdengar lebih berat. Kadang suara bisa terdengar “patah-patah” di awal proses ini.
• Perubahan bentuk tubuh: Bahu menjadi lebih lebar, otot mulai terbentuk, dan tubuh tumbuh lebih tinggi dengan cepat.
• Mimpi basah: Ini adalah tanda bahwa sistem reproduksi sudah mulai aktif dan normal dialami oleh anak laki-laki yang sedang puber.

3. Perubahan Fisik pada Anak Perempuan

Anak perempuan juga mengalami perubahan yang khas saat puber, di antaranya:

• Pertumbuhan payudara: Ini adalah tanda awal pubertas pada anak perempuan. Payudara mulai tumbuh dan kadang terasa nyeri atau sensitif.
• Tumbuh rambut halus: Rambut mulai tumbuh di sekitar kemaluan dan ketiak.
• Menstruasi pertama (menarche): Biasanya terjadi sekitar 2 tahun setelah payudara mulai tumbuh. Menstruasi menandakan bahwa tubuh siap untuk proses reproduksi.
• Perubahan bentuk tubuh: Pinggul menjadi lebih lebar, berat badan bertambah, dan tinggi badan meningkat dengan cepat.
• Kulit dan rambut lebih berminyak: Sehingga jerawat sering muncul pada masa ini.

4. Perubahan yang Terjadi pada Keduanya

Selain perubahan khusus di atas, ada beberapa hal yang umum terjadi baik pada anak laki-laki maupun perempuan saat puber, seperti:

• Pertumbuhan tinggi badan yang cepat (growth spurt).
• Kulit menjadi lebih berminyak dan mudah berjerawat.
• Perubahan emosi dan suasana hati, karena pengaruh hormon yang meningkat.
• Keringat lebih banyak dan muncul bau badan, sehingga menjaga kebersihan tubuh menjadi semakin penting.

Kesimpulan

Masa pubertas adalah bagian normal dari proses tumbuh menjadi dewasa. Perubahan fisik yang terjadi pada laki-laki dan perempuan mungkin berbeda, tetapi semuanya menunjukkan bahwa tubuh sedang berkembang. Orang tua dan remaja perlu memahami proses ini agar dapat menyikapi perubahan tersebut dengan tenang dan percaya diri.

Jika perubahan terasa terlalu cepat, terlalu lambat, atau menimbulkan kekhawatiran, sebaiknya konsultasi dengan dokter agar mendapatkan penjelasan yang tepat. (kesehatan)