Cara Mengembalikan Akun Facebook yang Lupa Semuanya

Kalau kamu lupa semua—email, nomor telepon, bahkan kata sandi Facebook—tenang saja. Di artikel ini, kamu akan langsung menemukan cara mengembalikan akun Facebook yang lupa semuanya, dengan bahasa yang mudah dipahami oleh siapa saja.

Langkah dan Cara Mengembalikan Akun Facebook yang Lupa Semuanya

1. Klik “Lupa Kata Sandi?”

Mulai dari halaman login Facebook, klik Lupa Kata Sandi? lalu masukkan nama akun, email, atau nomor HP lama—apapun yang masih ingat. Facebook akan menampilkan opsi verifikasi via email atau SMS .

2. Pilih “Tidak Punya Akses Lagi?”

Kalau email atau nomor lama sudah tidak aktif, klik “tidak punya akses lagi?” lalu masukkan email atau nomor baru yang masih aktif. Facebook akan mengirim kode verifikasi ke sana .

3. Jawab Pertanyaan Keamanan (Jika Diminta)

Beberapa akun meminta pertanyaan keamanan, seperti nama sekolah atau nama hewan. Jawablah seakurat mungkin agar proses pemulihan berhasil.

4. Gunakan Kontak Terpercaya (Trusted Contacts)

Jika sebelumnya kamu sudah menyiapkan Trusted Contacts:

• Pilih opsi ini saat pemulihan.
• Facebook akan mengirim link ke 3–5 teman tepercaya.
• Mereka dapatkan kode, lalu kamu masukkan kode tersebut untuk reset kata sandi.

⚠️ Hati-hati terhadap penipuan. Jangan pernah memberikan kode lengkap kepada orang yang mengaku teman. Cukup minta kode masing-masing lalu masukkan sendiri .

5. Coba Login via Google atau Nomor Virtual

Jika akunmu pernah terhubung ke Google, pilih opsi Login via Google. Atau, gunakan nomor virtual yang masih bisa menerima SMS untuk verifikasi .

6. Kunjungi Halaman “facebook.com/hacked”

Kalau akun FB kamu dicuri atau disusupi orang lain, buka halaman facebook.com/hacked lewat perangkat yang pernah digunakan login. Ikuti panduan untuk:

• Ganti kata sandi
• Verifikasi identitas
• Amankan akun kembali.

7. Cara Alternatif dari Reddit (Jika Akun Sudah Parah Dihapus)

Beberapa pengguna berhasil memulihkan akun yang email/nomor sudah diubah oleh hacker, dengan cara:

• Gunakan perangkat dan lokasi (IP) lama yang pernah dipakai login.
• Upload identitas (KTP/paspor).
• Tambahkan email/nomor baru lewat orang kepercayaan.
• Setelah menerima kode, reset password, lalu hapus kontak hacker .

8. Hubungi Dukungan Facebook

Jika semua cara gagal, kamu bisa menghubungi Facebook lewat:

• Formulir bantuan (Help Center)
• Email support untuk akun yang diretas
  Meskipun responsnya kadang lambat, tetap pantau status lewat dashboard bantuan.

9. Tips Agar Tak Kecolongan Lagi

• Simpan data login (email, nomor, password) di tempat aman.
• Aktifkan two-factor authentication (2FA)—gunakan SMS, aplikasi authenticator, atau security key.
• Perbarui email/HP secara berkala.
• Siapkan Trusted Contacts dengan teman tepercaya.
• Aktifkan fitur notifikasi login mencurigakan dan advanced protection.

Artikel Terkait : Cara Kerja Iklan Kemitraan di Facebook Pro

Ringkasan Langkah Pemulihan

Tahapan	Kondisi	Langkah Utama
1. Lupa password	Ada akses email/HP lama	Klik “Lupa Kata Sandi”
2. Tidak punya akses	Email/HP lama mati	Pilih “tidak punya akses”
3. Pertanyaan keamanan	Diminta	Jawab seakurat mungkin
4. Trusted Contacts	Pernah diaktifkan	Minta kode dari 3 teman
5. Google/Virtual	Pernah sinkron	Login alternatif
6. akun diretas	Akun disusupi	Buka facebook.com/hacked
7. Upload ID & bypass	Email/HP diubah hacker	Gunakan IP lama & ID
8. Hubungi dukungan	Semua gagal	Form/Email bantuan
9. Keamanan lanjutan	Setelah akses kembali	Aktifkan 2FA, proteksi lanjutan

Mungkin Anda Ingin Membaca : Cara Menggabungkan 2 Akun Facebook Menjadi 1

Kesimpulan

Itulah rangkaian cara mengembalikan akun Facebook yang lupa semuanya, mulai dari opsi “Lupa Kata Sandi” hingga metode lanjutan seperti akun diretas dan dukungan CS. Setelah berhasil mendapatkan kembali akses akun, jangan lupa langsung amankan: simpan data cadangan, aktifkan 2FA, dan update info secara rutin.
Yuk, pulihkan akunmu sekarang dan bagikan artikel ini agar orang lain juga bisa terbantu!